Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 61.36g | Carbs: 151.71g.
Breakfast: Фізаліс, Кава, Landliebe Topfen, De Luxe Маслины, Помідори чері, Сир Брі, Яйце, Молоко (без жиру), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Кокосова олія, Спаржа. Lunch: Allos Müsliriegel Flapjack Schoko, DM Bio Limonade. Dinner: Макарони з цільнозернового борошна (сухі), Monini Оливковое Масло, Сметана, Cucina Nobile Sugo, Prego Пармезан, Kinder Шоколад, Салат з Помідорів і Огірків, Курка Варена. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ha.anna1's Weight History
|