Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2473 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 180.99g | Carbs: 233.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Global Village Кабачковая Икра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Пицца Сырная. Snacks/Other: Tree Of Life Life Isolate. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
damoloko's Weight History
|