Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 97.88g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ядрена Копоть Сосиски Копченые, Белый Хлеб, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|