Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
65.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2887 kcal
|
Fat: 123.19g | Prot: 89.33g | Carbs: 294.50g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Сметана 20%, Приволжский Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Селяночка Овсяная Мука, Городецкий Кефир 3,2%. Lunch: Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3). Dinner: Вкусно и Точка Торт Миндальный, Вкусно и Точка Капучино Карамель, Вкусно и Точка Снэк Бокс с Крыльями, Вкусно и Точка Сырный Соус . Snacks/Other: Amore Напиток Слабоалкогольный, Конти Конфета Джек, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|