Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
110.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 110.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 67.19g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Ашан Киви. Lunch: Омлет или Яичница с Грибами, Булгур (Вареный), Салат Овощной. Snacks/Other: Микоян Хлеб Печёночный, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|