Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 83.25g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лама Хлеб Тостовый Классический, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Российский, Гречка отварная, Greenola Горошек Зелёный. Dinner: Чистая Линия Десерт Замороженный Клубничный Спиролло. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusayA.'s Weight History
|