glovetosaori's Journal, 23 Mar 24

1128日目

週末の朝は重いですね
52.3 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2024:
1378 kcal Fat: 58.93g | Prot: 61.42g | Carbs: 158.90g.   Lunch: 大根, 株式会社藤沢 産直にぼし, イオン株式会社 塩だけで味付けしたトルティアチップス, イオン株式会社 こめ油で揚げ、塩だけで味付けしたポテトチップス, ニンジン. Dinner: 株式会社神戸物産 ごまペースト, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, うずらの卵, アリサン 有機ポップコーン, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. more...
2389 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week



     
 

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