Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 121.43g | Carbs: 305.57g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Пятерочка Каша Пшенная, Тефтели Домашние, Перекресток Апельсины. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макдоналдс Нагетсы (6), Додо Пицца Пицца Жульен на Тонком Тесте . Dinner: Особая Коллекция Молоко 1.5%, Пятерочка Каша Пшенная, Роян Пастила Пастила без Сахара, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сава Джем Иммуно (Брусника, Лимон). Snacks/Other: Orion Чокопай, Пятерочка Яблоко Красное , Усладов Торт Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|