Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 48.38g | Carbs: 274.06g.
Breakfast: Сибирская Ягода Варенье Малина, Здрава Крекер Ржаной, Белебеевский Сыр Российский, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Хлебобулочная Компания Хлеб Столичный. Lunch: Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Granmulino Макароны Отварные. Dinner: Селедка под Шубой, Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Other: Муравейник, Табрис Яблоки Флорина, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena275's Weight History
|