Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2972 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 206.11g | Carbs: 285.17g.
Breakfast: Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик. Lunch: ВкусВилл Холодец , Скиф Ветчина для Тостов Птичий Дворик, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Dinner: Шефмаркет Свинина Хуншао с Овощами и Зеленью по-Китайски на Жасминовом Рисе, Пиво, Китайские Новости Курица с Ананасом в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
f.r.a.u.s.i's Weight History
|