Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 92.89g | Prot: 103.03g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, Орех Пекан, Миндаль Миндаль Сырой, Шпинат, Landers Сыр Сулугуни 40%, Жареное Яйцо, SPAR Tagliatelle A Nido. Lunch: Капучино, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Табрис Бедро Куриное на Мангале. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|