Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 149.79g | Carbs: 248.81g.
Breakfast: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|