Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 126.44g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Fit And Joy Protein Bar Mango, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Молочная Речка Творог Альпийский 5%, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Говядина Томленая. Lunch: Ашан Огурец, Перекресток Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|