Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 179.47g | Prot: 130.64g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Жареное Яйцо, Свинина Запеченая, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каждый День Икра Трески, Тушеные Овощи, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksano4ka2020's Weight History
|