Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 105.72g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Брюссельская Капуста. Dinner: Гречка Отварная, Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gkolokol2's Weight History
|