Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 63.48g | Carbs: 59.15g.
Breakfast: Чай, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий , Вареное Яйцо. Lunch: Творог, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|