Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 103.74g | Carbs: 85.65g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Сарафаново Молоко 3,2%, Магнит Банан. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Растительное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Мясо Есть Говядина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.stepanova75's Weight History
|