Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 39.38g | Prot: 49.36g | Carbs: 283.10g.
Breakfast: Банан, Чай, Richmond Крупа Пшеничная, Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Стевия. Lunch: Heinz Печенье Детское, Огурец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Chain Kwo Soy Light Superior Soy Sauce, Куриное Филе Вареное, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Шампиньоны, Чеснок, Болгарский Перец, Фрунчоза Фрунчоза. Dinner: Roshen Молочно-Шоколадный Батон с Начинкой Крем-Брюле, Чай, Яблоко. Snacks/Other: Чай, Rice Up Рисовые Чипсы с Сыром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|