|
Питание гоняет туда-сюда пару кг. Вот четыре дня питалась на 1500кал и минус 1 кг.
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 69.07g | Prot: 47.46g | Carbs: 171.37g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Мясницкий Ряд Колбаса Для Завтрака, Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Lunch: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макароны Отварные, Андерсон Малина с Сахаром. Snacks/Other: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экологика Горячий Шоколад +, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga-hl's Weight History
|