Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
117.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 63.14g | Carbs: 152.78g.
Breakfast: Колбаса Мраморная, Сахар, Белый Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Чай, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком, Омский Бекон Купаты для Барбекю, Кофе с Молоком, Пятерочка Сахар, Лента Сыр Плавленый Сливочный, Ярхлеб Хлеб Тостовый, Чай, Колбаса Мраморная, Белый Хлеб. Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DanielDefo's Weight History
|