Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 130.19g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: VOLT Energy Энергетический Напиток, Пятерочка Лук Репчатый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Жареное Яйцо. Lunch: Campina Сливки для Кофе 10%, Snickers Snickers Белый, Сахар, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|