Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 90.70g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Апельсин, Fish House Горбуша Слабосолёная, Огурец, La Paulina Сыр Гойя, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец, Vak-Mak Кукуруза Сладкая Вареная в Вакуумной Упаковке, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Магнит Апельсин, SPAR Лук Маринованный, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Fish House Горбуша Слабосолёная. Snacks/Other: Mixbar Маршмеллоу. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagoda2040's Weight History
|