Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 113.97g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Пятерочка Мандарин, Станция Молочная Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 10%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий, Пекинская Капуста, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|