Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 131.59g | Carbs: 149.68g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Сливочный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Семга Жареная, Чернослив, Свеклы, Морковь, Яблоко. Dinner: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Snaq Fabriq Coco Coconut, Power Pro Zero Bar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|