Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 96.80g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Яблоко Зеленое, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Минтай. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|