Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 47.22g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, SPAR Булочка Чесночная, ВкусВилл Утиный Паштет с Чёрной Смородиной, Hochland Сыр Чеддер Grunlander. Lunch: Bosca Шампанское Сладкое, Premier Of Taste Консервы Овощные, Barilla Фетучини Отварные. Dinner: Bosca Шампанское Сладкое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady_nova's Weight History
|