Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
60.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 93.27g | Carbs: 200.31g.
Breakfast: Лента Форель Слабосоленая, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ёбатон Jamy Pie, Pretto Сыр Моцарелла. Lunch: Sen Soy Унаги Японский Соус, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Polar Палтус Филе Порционное, Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Груша Сезонная, Лакт Творожок Манго. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|