|
+500 :-(
|
69.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 102.39g | Prot: 57.53g | Carbs: 120.64g.
Breakfast: Самокат Хлеб Домашний Белый, Молоково Молоко 3,2%, Granabella Сыр Моцарелла, Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Сыр Маасдам, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Leader Орехи Ассорти, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Сахарный Песок, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|