Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 44.24g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Сыродел Сыр Фермерский, Яйцо, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Королевский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Heinz Томатный Кетчуп Pikador, Caesar Пельмени Elite, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|