Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 114.39g | Prot: 69.27g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Зефир с Печеньем в Шоколаде, Сыр Бри, Сливочное Масло, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Хлеб. Lunch: Пахлава, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Коломенское Батон Нарезной, Райт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Пиканта Кабачковая Икра, Печень Свиная Жареная. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|