Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
144 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 81.97g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Нежин Икра Овощная, Хлеб, Сливочное Масло, Черный Принц Сыр. Lunch: От Палыча Торт Прага, Куриные Котлеты на Пару, Пшеничная Каша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|