Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
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78.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3102 kcal
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Fat: 160.53g | Prot: 151.76g | Carbs: 260.65g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pecorino, Mortadella, Pesto, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Burro, Conad Spinaci in Foglia, Ceci Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo, Piadina Kebab. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Fantasia al Limone, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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