Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 122.60g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Томин Хлеб Батон Утро, White Valley Брынза по Итальянски из Козьего Молока, Жареное Яйцо, SPAR Колбаса Ветчинная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой". Dinner: KDV Джумка, ВкусВилл Вафельная Трубочка с Арахисовой Пастой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Русское Море Горбуша Запеченная , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Мистер Салат Салат "Сельдь под Шубой". Snacks/Other: Belucci Зефир с Малиной, Зеленая Линия Сосиски Натуральные, Сахар, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|