Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 111.69g | Carbs: 121.87g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Сладкий Красный Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Перекусовъ Хумус с Грибами, Самокат Гавайский Микс. Dinner: Яблоко Зеленое, Мандарины, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Гурман Форель Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Маасдам. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пельмени с мазиком's Weight History
|