Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 24.55g | Carbs: 43.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Бон Матин Сыр Творожный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет с Молоком, Салат Овощной, Павловская Курочка Рулет Куриный. Dinner: Рыбный Бульон, Чай с Молоком, Активиа Йогурт Чернослив. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|