Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
133.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 97.99g | Carbs: 178.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Простоквашино Молоко 3,2%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Биточки Куриные с Рисом и Овощами, Billa Спаржа Маринованная по-Корейски, Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, FanFan Чиабатта Рустик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThinQueenn's Weight History
|