Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 76.59g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Индилайт Индейка в Маринаде для Запекания, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Булгур, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Snacks/Other: Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов", Степ Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|