Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 56.50g | Carbs: 147.07g.
Breakfast: Ряба Майонез Постный, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Растительное Масло, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Соевый Соус, Ясо Тофу Натуральный, Увелка Зелёная Гречка. Dinner: WOWFOODS Дрожжи Пищевые Неактивные, Грибной суп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|