Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 87.58g | Carbs: 94.61g.
Breakfast: Капучино по-домашнему, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Капучино по-домашнему, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Гауда Голд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бахетле Капуста Цветная Жареная в Яйце, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Чай, Global Village Баклажаны с Овощами, Danke Сыр Гауда Голд, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Snacks/Other: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Голден Яблоко , Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinakisslow's Weight History
|