Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 1.48g | Prot: 15.59g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Варенье Земляника, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Лук, Global Village Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dsergeys's Weight History
|