Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 42.98g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Lunch: Orion Чокопай, Азбука Вкуса Тефтели из Филе Бедра Кролика, Брокколи Тушеные, Редис. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Псиллиум, Кофе с Сахаром, Protein Rex Brownie Hazelnut. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|