Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 97.47g | Prot: 81.30g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Pastilab Пастила Клубника, Миндаль Миндаль. Lunch: Грецкие Орехи, Горчица, Сметана 15%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Клевер Сливки 10%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|