Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 86.21g | Prot: 126.74g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Belster Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Самокат Сметана 10%, Зеленый Лук, Укроп. Dinner: Вареное Яйцо, Китбай Кижуч Натуральный, Творог из Талицы Творог из Талицы 5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_174's Weight History
|