glovetosaori's Journal, 21 Mar 24

1126日目

変わらず
51.9 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2024:
1567 kcal Fat: 21.56g | Prot: 60.29g | Carbs: 273.44g.   Lunch: 大新食品株式会社 もちあられ, 株式会社 久米平 しらたき, ご飯, にんにく, いわし, ニンジン, 生姜. Dinner: 焼き芋, うずらの卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 麦納豆  たれ からしなし, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. more...
2397 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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