Dessknowed2's Journal, 06 Jun 15

Me pesé a la mañana apenas me levanté, sin haber desayunado o almorzado, y pesaba 61... Me peso ahora a la tarde y... 60,2. Gracias cuerpo por ser tan asquerosamente caótico, gracias yo por contribuir.
60.2 kg Lost so far: 1.8 kg.    Still to go: 8.2 kg.    Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 06 June 2015:
1526 kcal Fat: 26.21g | Prot: 46.50g | Carbs: 284.33g.   Breakfast: Manzana, Café. Lunch: Peras, Manzana. Dinner: Salami Seco o Duro, Pan Arabe, Cerveza, Pochoclo, Rabas, Patatas Fritas. Snacks/Other: Café. more...
1563 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week


Comments 
Es increible... pero si te pesas despues de las 20:00 hs.. pesas un poco menos que durante el dia! y a la mañana 400 gr seguro 
11 Jun 15 by member: PIA2SA
Lo importante es no pesarse todos los días, lo ideal es una o dos veces a la semana. Además de eso siempre recordar pesarse bajo las mismas condiciones y a los mismos horarios, si no no se puede tener un real seguimiento de nuestro peso. 
11 Jun 15 by member: Facu112

     
 

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