Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
104 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 62.73g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Черноголовка Кола без Сахара, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Светаево Сыр Голландский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо Куриное. Lunch: Фикс Прайс Морская Капуста, Ниагара Морсэль Клюква и Брусника, Традиции Вкуса Капуста Маринованная Diet , Махеевъ Майонез Салатный, Kisoy Соус Кисло-Сладкий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Картошечка Пюре Картофельное. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго, President Сливочный Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Черноголовка Кола без Сахара. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Черноголовка Кола без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vorobushok's Weight History
|