Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
736 kcal
|
Fat: 14.36g | Prot: 68.19g | Carbs: 82.21g.
Lunch: Моя Цена Чернослив без Косточки, Midori Морская Капуста с Кимчи, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Куриное Филе Жареное без Масла, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|