Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 111.30g | Carbs: 142.60g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Гречка, Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Лук, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|