|
Отстаю от задуманного графика по снижению веса из-за большого количества читмилов (срывов, если быть честной) до отпуска осталось 46 дней. Очень хочется вес 65 к этому времени. Да прибудет со мной сила воли! Аминь.
|
73.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 42.50g | Prot: 25.70g | Carbs: 27.10g.
Breakfast: BeFit Сырный Крем-Суп с Гренками, BeFit Омлет с Шампиньонами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|