Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 129.56g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый , Простоквашино Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Кинто Соус Грузинский, Лепешка Арабская Пита, Телятина Гриль. Dinner: Черника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Sogdiana Клубника Сушеная, Перекресток Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catsamson's Weight History
|